「好きな人を信じてまた裏切られるのが怖い・・・」

恋愛で人間不信に陥ってしまうと、次の恋に進めなくなってしまうことがあります。

というのも、過去の辛い経験から人を好きになることにブレーキをかけてしまうからです。

好きだけどまた裏切られたら嫌だな、また嫌われちゃったらどうしよう、と考えてしまい、好きな気持ちを隠そうとすることがあります。

とはいえ、人間不信になってしまった原因を探り、克服することで新しい恋を始めることができます。

どうしたら人を信じられるようになるのかお伝えしていきます。

恋愛に関する相談は、こちらから受付中ですので、お気軽にメッセージください。

恋愛で人間不信に陥っている人の傾向とは?

人間不信になっている人の恋愛傾向について解説していきます。

好きな人ができても信じることができないと幸せを感じることができません。

そこで、人間不信になっている人の恋愛傾向をみていきましょう。

好きな人からの好意を疑ってしまう

人間不信になっているときは、素敵な言葉をかけられたとしても素直に受け取ることができなくなっています。

というのも、嬉しい言葉をかけられたとしても本心だと思うことができないからです。

たとえば、好きな人から「好きだよ」と言われたとしても、その言葉の裏に何か隠されていそうと考えてしまうということです。

好きだ好きだと言ってくれた男性から嘘をつかれたり、約束を破られたなどの過去の経験から、そのようなことになってしまっているのではないでしょうか?

好意を持ってくれたとしても彼の気持ちを疑ってしまうことで、恋愛がうまくいかないという負ループに入ってしまうのです。

すぐに不安になってしまう

人間不信になると不安になることが多くなります。

ちょっとした他人の言動や行動がすぐに気になってしまいませんか?

周りの視線が気になり好きな洋服を着れずに無難なものばかり選んだり、すれ違う人に顔を見られてるような気がしたり。

人を信じられずに不安になると周りの視線が気になって仕方なくなるんですよね。

大丈夫かな、これでいいのかな、と不安だからこそ正解を求めようとしてしまう。このような心理状態の時に恋愛をしてもなかなかうまくいきません。

いつも不安を抱えているのは人間不信になっていることが原因かもしれません。

参考記事:片思い中の不安を解消する方法とは?不安になりすぎると恋は実らない!

好きになるのが怖い

人間不信になると誰かを好きになることが怖くなってしまいます。

というのも、また裏切られたらどうしよう、と過去の経験と今を結びつけてしまうからです。

誰も好きにならなければ裏切られることがない、と自分に言い聞かせ恋愛することから遠ざかろうとします。

このように好きになるのが怖くて恋愛に臆病になってしまう女性は少なくありません。

恋愛で深読みしてしまうことが多い

人を疑ってしまう時は、言われたことに対して深読みしてしまうことが多くなります。

というのも、他人に言われた言葉を信じることができないので、本心か口だけなのかを疑ってしまうからです。

素直な人は他人に言われた言葉をそのまま受け取ることができますが、人間不信になっていると「言葉の裏側」を読み取ろうとします。

常に疑いながら他人を見ていると、何が本当で嘘なのかわからなくなり、疲れてしまう原因となります。

物事を悪い方に考えてしまう

恋愛で人間不信に陥っている人の特徴としては、物事を悪く捉えてしまうということです。

少しネガティブになりがちなんですね。

たとえば、可愛いからジッとみられてるだけなのに「なんかみられてる、、、今日の服装変だったかな?顔がやばいとか?」とネガティブな方向に考えてしまう癖があります。

物事をいい方向へ捉えることができないと、気分は落ち込むばかりです。

過去の経験からポジティブに考えるよりもネガティブに考えた方が気が楽なのかもしれませんね。

参考記事:片思いが辛いときの対処法!諦めるかどうかで悩んだときの見極め方

人間不信になってしまう原因とは

人間不信になってしまう原因について考えてみましょう。

人を心から信じ切ることって難しいことだったりします。

信じていた人に裏切られた過去があると余計に信じることが難しくなってしまいますよね。

そこで、どのようなことがきっかけで人間不信になってしまったのか原因を探っていきましょう。

好きだった人に弄ばれた

好きだった人に弄ばれて、人間不信になってしまうことがあります。

というのも、心から好きだった人に裏切られると人を信じるのが怖くなるからです。

自分のことを好きだと言ってくれてた人に実は彼女がいたり、ただの遊びだったり、予想外の出来事にショック受けたのではないでしょうか。

その人のことを信じて付き合いたいと思っていたのに。

好きだった人に裏切られた過去があるとトラウマになり、人を信じることが恐怖に思えてしまうのです。

付き合ってた彼氏が二股だった

付き合っていた彼氏が二股で、人間不信になった人もいるのではないでしょうか。

器用な男性は、二人の女性と同時に付き合ったりします。

すごく彼女思いで優しい彼だったのに、実はもう一人彼女がいたとわかったら、これは人間不信にしかなりませんよね。

もしかしたら、少し不信な点があったのかもしれませんが、恋をしているときはそのような小さなサインを見逃してしまうんですよね。

大きなショックほど人間不信から立ち直るのが難しかったりします。

猛アタックしてきた相手が既婚者だった

好きだ好きだ!と猛アタックされたのに、実は既婚者だった、これもすごくショック。

こういうことをされると結婚に対する不信感も募るし、男性を信じられなくなりますよね。

だって、好きだと言われて誠実そうに見えても実は結婚してるかもしれないと疑ってしまうから。

過去に裏切られた経験があると、また同じようなことが起きるのではないかと誰も信じられなくなります。

このように裏切られた経験から人間不信に陥ってしまう女性は少なくありません。

付き合った途端に性格が変わった

付き合うまではすごく優しくて誠実だったのに、付き合った途端に信じられないほど冷たくなる男性がいます。

このような過去があると異性と付き合うのが怖くなってしまいますよね。

職場とプライベートで性格が全く違う男性もいたりします。

付き合うと性格が変わるかどうかを前もって判断するのは難しいので、付き合ってみないとわからないところが辛い部分でもありますね。

参考記事:【要注意】付き合うと後悔する男性の特徴と付き合ってから気を付けること

人間不信の女性が恋愛を克服する方法

人間不信であっても誰かに恋をして、幸せになることは十分に可能です。

いつまでも誰かを疑って生きていくのはものすごく辛いことです。

そこで、人間不信になっている女性が幸せになる方法について解説していきますので、参考にしてください。

自分の気持ちを受け入れる

人間不信になっているときは、自分に対しても嫌になっていることが多いといえます。

「何もうまく行かない」「また同じことを繰り返してる」と自分を責めてしまうことがありますよね。

自分を責めても何も変わらないので、まずは自分を褒めてあげてください。

人間不信でもいいよね、そんな時もあるよね

と自分自身に寄り添うように声をかけてあげましょう。

優しい心を持っているからこそ自分を責めてしまうと思うので、自分を傷つけるのは一旦やめてみましょう。

人間不信になっている理由を考える

人間不信になっているのはどうしてか、を考えてみるといいでしょう。

というのも、人間不信になった理由がわかれば次に生かすことができるからです。

例えば、好きな人の言葉を信じられない理由や過去のどの経験が自分を苦しめているのかを考えてみるのです。

人間不信になってしまっている原因がわかると、気持ちが軽くなったりします。

過去に執着して誰も信じられないという状態になっているのであれば、ぜひその執着心を捨ててください。

あるいは、今彼氏がいて彼に対して不信感を抱いているのであれば、思い切って気持ちをぶつけてみましょう。

新しい出会いから信頼できる人を見つける

新しい出会いを見つけて人間関係の幅を広げることで、人間不信がなくなっていきます。

というのも、たくさんの人に出会うと信頼できる相手とそうでない相手がわかるようになるからです。

人間不信じゃなくなるためには、自分で相手を信用できるようになるしかありません。

そのためには、多くの人に出会い人を見極める力をつける必要があります。

ずっと同じ環境でしか生活してないと思ったのであれば、新しい世界に踏み出してみませんか?

出会う人が変わると、新しい価値観の人に出会えたり、考え方が変わったり、知らない世界を知ることができるようになります。

新しい出会いから人間関係の幅を広げてみましょう。

裏切られてしまったのであれば早めに見切りをつける

裏切られてしまったのに、好きだからと見切りをつけられない人がいます。

そうなってしまうと、いつまで経っても人間不信から脱出することができません。

「〜さんのことがあって人間不信になった」と明確な答えがあるのであれば、その方とは距離を取るようにしましょう。

なぜなら自分のことを裏切るような人と繋がっていると、そういう人ばかりが集まってくるからです。

裏切られてしまったのであれば、さっさとさよならするのがいいでしょう。

人気記事:彼女がいる男性を好きになってしまったときの対処法!おすすめしない行動とは

まとめ

人間不信になっているときでも恋愛をすることはできます。

ですが、誰かを好きになってまた裏切られるのが怖いと思っているのであれば、無理に好きになろうとする必要はありません。

というのも、また裏切られたらどうしようと不安な気持ちを抱えたまま恋愛をしても、誰のことも信じることができないから。

その結果、また同じような恋愛を繰り返してしまうことになります。

ですので、人間不信になってしまっているときは、まず自分を癒すことを優先してみましょう。