好きな人に彼女がいたり、告白したけど断られてしまったり、脈なしの片思いを続けるほど辛いことはありません。

とはいえ、たまに好きな人から優しくされたりすると、諦めたくても諦めきれないんですよね。

しかし、このような状態が長く続くと辛さが増し虚しさや悲しさが込み上げてきて、日常生活にも支障をきたすようになります。

そこで今回は、脈なしの辛い片思いを諦めて前に進むための方法をご紹介します。

片思いが辛い！諦める決心がつく脈なしサイン

辛い片思いを諦めたいと思っていても、なかなか諦められないのが現実です。

脈なしだと分かっていても、現実を受け入れたくないと感じてしまう気持ちはすごくよくわかります。

そこで今回は、片思いを諦めるきっかけとなる脈なしサインについてご紹介しますので、参考にしてみてください。

約束を守らない

片思いの彼と飲みにいく約束をしても守ってもらえないことがあるのではないでしょうか。

せっかく勇気を振り絞って彼を誘ったのに「今は仕事が忙しくて」「落ち着いたら連絡するね」と断られてしまったり、「急用が入っていけなくなった」とドタキャンされてしまった経験があるのではないでしょうか。

一度断られただけであれば、あまり気にしなくていいかもしれませんが、二度断られた場合は脈なしの可能性が高いと言えます。

というのも、約束を守らないということは、あなたのことをそれだけ大切に思っていないサインだからです。

もしあなたのことを大切に思っているのであれば、約束を何としてでも守ろうとするはずなので、ドタキャンしてしまった時には、すぐに別日を提案してくれるでしょう。

そのようなフォローがないのであれば、脈なしだと考えて良さそうです。

参考記事：切ない片思いは諦めた方がいい理由とは？虚しさや切なさを感じる時の対処法

メッセージのやり取りが減った

連絡をしても何日も返信が来なかったり、たとえ返信が来たとしても内容が適当であったりと脈なしなのかなと感じることがあったのではないでしょうか。

とはいえ、片思いしていると、「きっと忙しかったにちがいない」「あまり連絡取るのが好きじゃないのかな」と自分のいいように解釈してしまいますよね。

なぜなら、現実を受け入れたくないから。

連絡が思うように取れないのであれば、脈なしなのかなと勘のいいあなたなら気付いているはずです。でもその現実を受け止めたくないと思っているのではないでしょうか。

こういう男性は、あなたを大切に思っていないのと同時に、嫌われても構わないと思っているということ。そして相手から連絡が来ることがないのであれば、ほぼ脈なしだといえるでしょう。

参考記事：インスタ見てるのにLINEを返さない男性心理とは？返信しない理由を大暴露！

二人っきりになるのを避ける

彼があなたとふたりっきりになることを避けているのであれば、脈なしの場合もあれば、あなたからの好意に気が付いて告白されるのを避けている可能性もあります。

というのも、男性はややこしいことに巻き込まれたくないと思っているので、このような態度を取ってしまうんですね。

たとえば、オフィスのエレベーターや休憩室で二人っきりになるのが気まずいということは、脈なしなのかもしれません。

もし彼があなたのことを好きであれば、ふたりっきりのチャンスに気付いて話しかけてくるはずです。しかし、気まずい雰囲気が流れているのであれば、彼はあなたと話したくないと感じているのかもしれません。

極力ふたりっきりにならないようにしているのを感じるのであれば、片思いを終わりにした方がいいのかもしれません。

脈なしの辛い片思いを諦められない時の対処法

脈なしだと分かっていながら、いつまでも好きでいるのって辛いですよね。

だからといって、簡単に嫌いになることはできません。

そこで、脈なしの辛い片思いを諦めるための方法についてご紹介します。

ダメもとで告白する

たとえ脈なしだったとしてもまだ気持ちを伝えたことがないのであれば、ケジメをつけるために告白するのはあります。

というのも、気持ちを伝えていないのであれば伝えることでマイナスになることはないからです。

男性は女性から告白されて不愉快だなと思うことはありません。

むしろ、好意がない女性に告白されたとしても心の中では喜んでいます。

恋愛はタイミングが大切なので、今は振られたとしても運命の相手であれば２年後に巡り合うことがあるんですね。

気持ちを伝えたことがあったとしても１年以上前なのであれば、改めて伝えてみるのはいいと思います。

仕事に集中して忘れる

恋愛のことを忘れるためにも仕事に打ち込むのはおすすめです。

というのも、何かに集中することで恋愛のことを忘られるからです。

人は時間がある時やぼーっとしているときに好きな人のことを考えて辛くなる傾向にあります。

仕事が忙しくなると好きな人のことを考える暇がありません。

あえてそのような状況を自ら作り出すということです。

アプローチしてくれる男性がいるのであればその人と付き合う

もし今誰かにアプローチされているのであれば、その男性と付き合ってみるのも一つです。

というのも、片思いしている相手と付き合える可能性が低いのであれば、次の恋に進む良い機会だからです。

たしかに好きな人がいるのに別の人と付き合うのは後ろめたさがありますが、そのことをきちんと伝えればあなたのことを大事に思ってくれている彼は受け止めてくれるはずです。

今はアプローチしてくれている彼に支えてもらいながら前に進んでみるといいと思います。

趣味の時間を増やす

趣味の時間や誰かとわいわいする時間を増やして片思いを忘れるということです。

というのも、趣味など好きなことに没頭していると辛さが軽減するからです。

趣味仲間が増えたりするとそこで新しい出会いがあったりしますよね。

片思いで辛い時に前向きな気持ちになるのは難しいかもしれませんが、趣味の時間を増やすことで少しでも早く忘れるきっかけになります。

好きな人と関わらないようにする

片思いを諦めるためには、好きな人と関わらないようにすることです。

というのも、いつまでも関わりを持っていたら忘れることができないからです。

  • LINEを自分から送らない
  • LINEが来ても積極的に返信しない
  • 自分から話しかけないようにする
  • 職場が同じであれば会話は最低限にする
  • 彼が参加する少人数の飲み会には参加しない

他にもいろいろあるとは思いますが、相手があなたのことを嫌いでない限り話しかけてきたり、ランチに誘ってきたりすることがあります。

いつまでも関わりがあると好きな人のいいところがますます美化されて、どんどん好きになっていってしまいます。

諦めるために嫌いなところを見つける必要はないですが、これ以上好きにならないように努めることは大事です。

参考記事：付き合ってないけど毎週会う男性心理とは？関係性をはっきりさせる方法

まとめ

片思いをしていると脈なしだと分かっていても諦めきれないことありますよね。

叶わない片思いをし続ける辛い気持ちはよくわかりますが、早く忘れることをおすすめします。

というのも、脈なしの相手を好きでいる間は新しい出会いを逃してしまいますし、相手の男性は前に進み続けているからです。

たとえば、今の彼女と別れたら私と付き合ってくれるかもと期待して待っていたとしても、彼は彼女と別れて別の女性と付き合う可能性があります。

待っていたら片思いが成就するというわけではないんですね。

どうしても忘られない時は、告白してケジメをつけるのが一番です。